Sin Moo Hapkido ist eine vom koreanischen Meister Dojunim Ji Han Jae begründete Kampfkunst. Sie basiert im Wesentlichen auf drei Bereichen: Fusstritte, Handtechniken und Kultivierung der Lebensenergie. Trainingsziele sind Selbstverteidigung und Stärkung der Gesundheit. Das System der Selbstverteidigung ist sehr effektiv und für jedermann erlernbar. Es beruht auf der langjährigen Erfahrung von Dojunim Ji Han Jae. Der gesundheitliche Aspekt ist im Hapkido zentral. Die Bewegungen sind stets körpergerecht, und die Atem- und Energieübungen stärken Körper und Geist.

SIN – Höheres Bewusstsein
MOO – Kampfkunst
HAP – Harmonie
KI – Energie
DO – Weg

Sin Moo Hapkido bedeutet sinngemäss «Weg der Erfahrung». Innere Kraft wird ebenso betont wie äussere. Hapkido versteht sich nicht als Kampfsport (es werden keine Wettkämpfe ausgetragen), sondern als Kampfkunst und eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung. 

Hapkido verfügt über eine Vielzahl von Arm- und Beinhebeln, Waffentechniken und Würfen sowie Tritt-, Schlag- und Nervendruckpunkttechniken. 

Grossen Wert legt Hapkido auf die Kultivierung der Lebensenergie Ki, denn Ki wird gebraucht, um den Techniken Schnelligkeit, Kraft und Effizienz zu verleihen. Menschen jeden Geschlechts und jeden Alters können am Training teilnehmen. Zu den Trainingsinhalten gehört nicht nur physisches Training, sondern auch Meditations-, Konzentrations- und Atemtechniken. Es wird immer so trainiert, dass gesundheitlich profitiert werden kann. Verletzungen und Überbeanspruchungen werden vermieden. Den individuellen Möglichkeiten wird Rechnung getragen. Zentral sind persönliches Wachstum und Entfaltung jedes Einzelnen sowie Stärkung des Selbstvertrauens und der Eigenverantwortung. Die Vorteile des Trainings sind vom ersten Tag an im Alltag spürbar: durch Zunahme der körperlichen Spannkraft, der Energie und Flexibilität wie auch des Koordinations- und Konzentrationsvermögens.